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喜乐红娘第十一期非暴力沟通工作坊9月2日开课啦!












NVC创始人、著名临床心理学博士马歇尔·卢森堡早年师从人本心理学大师卡尔·罗杰斯,后来开创出NVC原则和方法,于1984年创建世界上首个非暴力沟通中心(CNVC),中心至今已在35个国家由超过200名培训师提供NVC培训。博士所著的国际知名畅销书《非暴力沟通》入选香港大学推荐的50本必读书籍。








需求是我们言语中的精髓,是我们内心的渴望,犹如金子般珍贵,我们大部分人沟通中都是互倒垃圾,很少表达自己的需求,属于无效沟通,甚至给彼此照成伤害,非暴力沟通的课程里,教会你在垃圾中寻找金子。








非暴力沟通(NVC: Nonviolent Communication,又称“爱的语言”)


暴力的根源,在于人们忽视彼此的感受和需要,而将冲突归咎于对方;非暴力沟通将带领大家开启一条新的沟通和思维模式,遇到冲突不再将手指指向对方,而是开始觉察和内观,从而得到成长。

通常我们的沟通是以下两种方式:



1、你指责我,我指责你;
2、你指责我,我指责自己;


这两种沟通方式,是基于头脑间的认知不同的比较和较量,是一个个生起的评判和否定、嫌弃,语言变成了阻隔彼此厚厚的墙,给彼此造成分离甚至敌对感。

学习非暴力沟通后,你会熟练使用以下两种沟通方式:


1、你指责我,我倾听自己的感受和需求;
2、你指责我,我倾听对方的感受和需求。


这两种沟通方式,是心与心之间的深度沟通,是一份允许和接纳及肯定,语言变成了联结彼此的桥梁,让彼此情意相融,爱在彼此间流动,将你我合一,关系从此和谐。






所有关系的和谐,前提是自己内在的和谐。个人和谐了,关系就和谐了,你与情感、事业、亲子、财富等各种关系终将归于和谐。


周玲老师教会大家善用【非暴力沟通】中的沟通四要素:观察 ,感受,需要,请求带领大家觉察爱,和谐和幸福。


学会使用非暴力沟通四要素,却要学会丢掉它,把它无形地驾驭及运用,无形胜有形,让它成为您的一种习惯和意识。

这四个要素,每个要素若能熟练掌握并悟到其精髓之道,都将让您开悟。

学习后的我们不再条件反射式地反应,而是去明白自己的观察、感受和愿望,有意识地使用语言;并愿意发自内心地去感受着对方,慈悲地给予







自己、夫妻、亲子、婆媳、同事等关系都和谐

用不带伤害的方式化解人际间的冲突

突破那些引发负面情绪的思维方式

超越个人心智和情感的局限性

疗愈内心深处的隐秘伤痛

学会建立和谐的生命体验

学会深度倾听和沟通

学会自我觉察和内观

提高你的情商













课程费用:

1、价格  ¥1688/位

2、夫妻同修 1998元/2位

3、会员免费


课程送喜乐情感沙龙俱乐部会员(会费999元/年)每周六晚18:30-20:30



课程时间:

2018年9月2日(周日)


课程地址:

中山东路288号新世纪广场B座6楼悠仙美地







报名及付款方式



添加微信18913827410报名参与

并将款项缴至支付宝

s.haiqing@gmail.com(石海青)

备注:付款时请标注您的姓名




什么样的人适合来非暴力沟通初阶工作坊呢?



单身和即将走入婚姻或已在婚姻中的朋友,希望和谐夫妻关系的朋友,希望改善人际关系,企业管理者,HR,培训师,冲突管理者,心理学工作者,沟通技能学习爱好者,培养同理心,渴望提升职场,家庭沟通质量者。

    同时,我们诚邀之前参加过的学员返回课堂复训,只需交100元/位场地费,每一份感动都可以传承,每一次,都有新的收获。






不只是打人、杀人才算暴力,刻薄的言语、排斥他人的姿态或因恐惧而不得不低声下气,这些都属于暴力。

——克里希那穆提





周玲老师

非暴力沟通国际讲师

专业二级心理咨询师

二级家庭婚姻咨询师

萨提亚个人成长传播者

恋爱/婚前上岗培训独创者

江苏广播电台FM99.7特邀情感嘉宾

















单身是你最好的升值期




不用去追一匹野马

用追那匹野马的时间去种草

等到第二年春暖花开的时候

你就会发现你家那片草原上

牛羊成群,野马无数

这时候你是准备放牛还是赛马



单身是你最好的升值期

不用担心你找不到对象

你只要真的想找

你一定能够找到

前提是你心里真的想

而不是头脑上的想

你想遇到什么样的他/她

请你先成为这样的自己


只要你愿意慢下脚步

喜乐红娘

将带领你一起成长、绽放、快乐

做最本真、自信的你

你渐渐会明白

外在条件只是最低的匹配

而最高的匹配是你们气质之间的吸引







喜乐红娘情感工作室

[电话]:84845816;85914830;65010982;66160391;
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